4 июл. 2014 г.

|Healthy tortilla|Anastasiaterr


Всем привет! ;)
Недавно я посмотрела сериал "коварные горничные",главные героини которого мексиканские женщины,я настолько вдохновилась этой самой Мексикой,что решила приготовить полезную и вкусную тортилью,и если вам интересно,то продолжайте читать!

Ингредиенты:
☞Тортильяс (или обычный лаваш)
☞Вареное куриное филе 250 г
☞Темная фасоль 1 банка 
☞Помидоры 2 шт.
☞Нежирный сыр 7-8 средних ломтиков 
☞Листья салата 
☞Специи 
☞Майонез или сметана 

• Итак,раскладываем тортилью на стол.Сначала намазываем середину майонезом или сметаной,дальше все еще проще,вы просто начинаете напихивать в нее все то,что душе угодно.Я положила сначала помидоры ,потом сыр,фасоль,курицу,салат и приправила специями.



• Дальше нужно очень постараться.Потому что завернуть это все нормально у меня получилось лишь с третьего раза :) 



•Все готово.Приятного аппетита!


Спасибо за вниание!
Ваша 
-А. 

Twitter:terranastasia 
Tumblr:foreverterr 
Mail:terranastasia.a@gmail.com
 xx

2 комментария:

  1. Интересное блюдом получилось, а главное - простое и вкусное. Попробую сегодня сделать его.
    SuSunny

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо,попробуй обязательно :)

      Удалить